こんにちは、シマウマです。 今日は善玉菌の増やし方について調べました。 先日書いたように、 腸をきれいに保つことは健康でいるために非常に重要です。 きれいな「腸内フローラ」を保つことで、 毎日が腸（超）ハッピーになります。 （腸内の菌がお花畑の…